¿Todas las personas son hipnotizables?
Es importante recalcar que la mayoría de las personas experimenta, de manera regular, una forma ligera de trance hipnótico. Podemos estar centrados en una idea o una sensación y hacer abstracción absoluta de la realidad que nos rodea mientras que seguimos haciendo nuestras actividades diarias como caminar, lavar la loza, conducir un vehículo, viajar en autobús... y de pronto “tomar conciencia” que nos equivocamos de paradero. Los niños, incluso, viven en trance” debido a su hiperactividad imaginativa: ellas son princesas que hay que rescatar y ellos son valientes héroes que luchan contra los malos.El estado hipnótico puede llegar natural y regularmente en la mayoría de nosotros. ¿Hipnosis es lo mismo que dormir? La palabra hipnosis viene del griego “hupnoein” que significa dormir, el consciente queda en estado de vigilia, muy similar al sueño, sin embargo, el inconsciente está hiperactivo y el paciente es capaz de responder, de interactuar con el hipnoterapeuta mientras busca y encuentra los recursos internos necesarios para solucionar los problemas.

¿Pierdo el control de mi mente cuando estoy en trance?
No. No existe la pérdida de control ya que el inconsciente está activo y en su nivel máximo de control. El consciente está en un nivel de vigilia e intervienesi así lo estima conveniente, con previo acuerdo del inconsciente

¿Puedo aprender a hipnotizarme a mí mismo?
Por supuesto. Se denomina auto-hipnosis la disciplina terapéutica que trata, con hipnosis, la solución de ciertos problemas personales, sociales, fisiológicos, terapia que el paciente se da a sí mismo. Existen varias técnicas de auto-hipnosis, algunas más efectivas que otras. La diferencia con la meditación es que en hipnoterapia existen ciertas metodologías a seguir para lograr resultados más certeros.

¿Puedo hacer o decir cosas que no quiero en trance?
No. El inconsciente rechazará toda máxima que vaya contra su integridad moral, física, espiritual. A menudo, el paciente se impresiona con imágenes de hipnosis de espectáculo durante el cual el público suele ser ridiculizado. En ese tipo de situaciones, rara vez hay terapia.

¿Que pasa si no puedo salir del trance?
Cuando el trance es tan profundo y agradable, suele ocurrir que el inconsciente, a veces, agobiado por el cansancio, los problemas o enfermedades, decide relajarse más y llega al punto de dormir. Es una desconexión de la realidad profunda y necesaria tanto para el inconsciente como para el organismo. El programa cerebral del sueño es muy fuerte, ha estado siempre anclado al inconsciente y, por ende, tiene prioridad de funcionamiento cuando la mente lo estima conveniente. Lo más natural es que luego de un sueño reparador viene un despertar agradable.

¿Existe pérdida de consciencia?
La conciencia no se pierde. Durante el trabajo hipnoterapéutico, el inconsciente es quien queda en el primer plano de la mente.

¿Sólo las mentes débiles pueden ser hipnotizables? Por más curioso que parezca, las mentes más complejas son aquellas que tienen mayor flexibilidad y facilidad para entrar en trance. Una mente “débil” puede ser definida de muchas maneras, porfiada, orgullosa,... y no vale la pena ahondar en estas definiciones. Si consideramos que los niños pasan la mayor parte del día en trance, que la gran mayoría de los seres humanos tenemos lapsos naturales y regulares de trance, que los grandes genios han resuelto misterios complejos en estado de trance, que grandes artistas plasman sus obras maestras en estado de trance, etc., entonces habría que considerar, seriamente, que la hipnosis es un estado natural, un estado disociado de la conciencia durante el cual ocurren cambios creativos, generativos y sanadores.